maserna

Shiatsu je druh masáže pocházející z Japonska. Vychází z poznatků čínské medicíny. Je založená na stejných principech jako čínská akupunktura, místo jehel používá praktik Shiatsu své ruce.

Pracuje s tělesnou energií - čchi, která proudí po drahách, každému orgánu přísluší jedna dráha. Na drahách leží body, se kterými shiatsu také pracuje. Cílem masáže je vyrovnat tok energie v drahách. Masáž probíhá přes oblečení, používá se tlak prsty, přikládání dlaní, jemné protahování a rotace.

Pomáhá například při svalových obtížích, či potížích s klouby, bolestech zad nebo vadném držení těla. Ulevuje od napětí a stresu. Pomáhá při únavě a nedostatku energie, při potížích se zažíváním, dýcháním, či krevním tlakem. Upravuje metabolismus, detoxikuje, pomáhá odstraňovat chronické bolesti. Má účinky také v emocionální a mentální oblasti.

Obvykle se říká, že Shiatsu dokáže vyrovnávat tok životní energie v drahách, tím zajišťuje pocit tělesné i duševní pohody, přispívá dobrému zdravotnímu stavu a působí jako prevence onemocnění. To je jistě pravda.
Ovšem lidská existence je dobrodružství, které sahá daleko za tyto jednoduché věty. Shitasu masáž má v sobě také poezii, lehkost, zklidnění a lásku. To vše se odehrává přes dotyk, soustředění, meditaci, plynutí. Tyto kvality přináší do života ošetřovaného i ošetřujícího.

Shiatsu se stále se vyvíjí, kombinuje s novými i tradičními postupy, i se západní medicínou.

Zde je odkaz na statistický výzkum, který v roce 2009 provedla Evropská Federace Shiatsu.

Tělo a duše
Na těle se dobře manifestuje stav duše. Nejde jednoznačně říct, že když někde něco bolí, že člověk je na tom špatně, a když má pocit zdraví, že je na tom dobře. Stav těla je provázaný s vývojem duše hlouběji, často paradoxně. Bolest často slouží jako motivace k vývoji, krize vedou k hlubšímu prožitku a citlivosti. Jediným cílem tělesné terapie není odstranit bolest a ulevit tělu, ale také propojit potíže s hlubšími rovinami vědomí. Nejít proti bolesti a potížím, ale jít s nimi a následovat je. Zároveň s fyzickou úlevou dochází i k posunu ve vědomí, v emocionálním prožívání, na úrovni vztahů, zaměstnání a podobně.

Dotykem na místech, kde tělo na něco upozorňuje, se dotýkáme pomocí druhého něčeho, na co sami „nedosáhneme“. Problémům se věnuje pozornost a tím i energie, může dojít k jejich zmírnění, pochopení, či k úplnému zmizení.

Dotyk je intuitivní a zároveň strukturovaný. Probíhá po akupunkturních drahách, pozornost dostávají jemné tkáňové struktury, krev, tělní tekutiny, jednotlivé orgány, žlázy s vnitřní sekrecí, mozek, mozkomíšní mok, svaly, šlachy, klouby, fascie, cévy, lymfa a pod.

Doplňkové techniky používané
při shiatsu

Fonoforéza někdy nazývaná tónová akupunktura, využívá vibraci kovových ladiček, které jsou vyladěny na frekvence planet a vesmírných cyklů. Např. Venuše nás spojuje s jemným pečujícím ženstvím, Mars podporuje vnitřního bojovníka a mužskou energii a podobně.

Baňkování je velmi stará metoda, používaná lékaři tradiční čínské medicíny. Skleněná baňka nasaje kůži, podkoží a hlubší vrstvy. Nasává nahromaděné škodliviny, zplodiny metabolismu, nahromaděné toxiny. V terminologii čínské medicíny odsává horko nebo vítr. Prostřednictvím meridiánů a diagnostických zón stimuluje příslušné orgány a tím i celý organismus.

Moxování je také stará metoda čínské medicíny. Používá se v případech, kdy je organismus třeba prohřát a doplnit, a tělo nemá dost vlastní vitality na obnovu sil. K ošetření se používají pelyňkové doutníky, samotný pelyněk má také detoxikační efekt.

Tygrování je způsob tepelné stimulace, který navíc účině rozhýbává stagnace. Zatímco moxování je bezdotykové, při tygrování se používají speciální kovové tyčinky s hořícím byliným doutníkem, kterými se pracuje přímo na těle.

Ušní svíce jsou vyráběné ručně ze směsi včelího vosku a parafínu. Jsou po celé délce duté. Nezapáleným koncem se zasunují do ucha, jejich teplo prohřívá ušní dutinu. Významně podporují imunitní systém, doplňují energii ledvin, která je základem tělesné energie.