maserna

V blogu najdete to, co se nevtěsnalo do kolonek, např. výsledky mezinárodního výzkumu Evropské Federace Shiatsu, podrobnější informace o ošetřeních, spřízněné odkazy, knihy, které mě poslední dobou zaujaly a podobně..

Výsledky výzkumu Evropské Federace Shiatsu (výňatek)

Nemusíte být nemocní, aby pro vás shiatsu bylo přínosem. Evropská federace shiatsu (ESF) provedla mezinárodní výzkum mezi lidmi, kteří se nechávají touto metodou ošetřovat. Z výsledků vyplynulo, že 59 % respondentů považuje Shiatsu za prostředek pro udržování zdraví. Účastníci výzkumu uváděli následující důvody, proč docházejí na Shiatsu:

- svalové obtíže, či potíže s klouby
- potíže související s poruchou tělesných struktur v pohybovém aparátu, jako například bolesti zad nebo vadné držení těla
- relaxace a úleva od napětí a stresu
- pocity únavy a nedostatku energie
- potíže se zažíváním, dýcháním, či krevním tlakem
- bolesti při menstruaci
- podpora při emocionální zátěži

Jak vám může Shiatsu prospět?
Mezinárodní evropský výzkum přinesl především následující závěry:
Po ošetření Shiatsu se s velkou pravděpodobností budete cítit klidnější, uvolněnější a mohou se zmírnit příznaky nejrůznějších obtíží. Takové účinky zaznamenalo 95 % účastníků výzkumu ESF. Stálí i nový klienti se cítili "fyzicky pohyblivější", měli "celkově více energie", cítili se "vyrovnanější", schopni "všechno lépe zvládat. Téměř 54 % respondentů, kteří docházeli na Shiatsu pravidelně, pozorovalo zlepšení kvality spánku.

U klientů docházejících na Shiatsu se významně zmírnily příznaky různých obtíží, a to přetrvávalo během celé šestiměsíční studie. Účinnou úlevu od potíží zaznamenalo 89 % účastníků. Shiatsu nejčastěji pomohlo při napětí a stresu, potížích se svaly a dalšími tělesnými strukturami, při bolestech zad i kloubů, při vadném držení těla, únavě a nedostatku energie. Úleva po Shiatsu nastala i při potížích se zažíváním, s menstruací, dýcháním a pod.

Více než 90 % účastníků studie, kteří docházejí na Shiatsu pravidelně, se vyjádřilo, že Shiatsu jim pomáhá udržet zdraví. Stálí i noví klienti si lépe uvědomovali sami sebe a cítili, že je pro ně snažší pomoci si sami, více také vnímali své emoce. Už po třech měsících docházení na Shiatsu noví i stálí klienti udávali, že jsou optimističtější ohledně řešení svých potíží.